Dietaaaaaaa

Bom dia!!

Hoje ao acordar deparei-me com esta imagem e adorei tanto que Partilho convosco!

É verdade a internet é o local com milhares de informação sobre alimentação e dieta.

Imaginem um carro, vocês lembram-se de colocar álcool e água em vez de combustível, o que acontece? O motor avariou! O mesmo acontece connosco, temos que ingerir os alimentos que nos fornecem os nutrimentos necessários para que o "motor" não avarie! E por motor entenda-se corpo, sim porque tudo o que comemos irá influenciar negativa ou positivamente a nossa saúde!

Procurem um nutricionista, só ele saberá calcular um plano alimentar totalmente personalizado de acordo com as preferências, hábitos, patologias, actividade física, peso, estatura e idade...

Afinal é mais complexo do que andam para aí a escrever...